80+

80+

Вспоминаю, как в ВК был паблик про девочек 40кг. У парней в спортзале часто все наоборот – набираем массу.

В 10-ом классе я выступал на соревнованиях по троеборью в пауэрлифтинге. Тогда при весе 62.5кг удалось забрать второй взрослый разряд.

Примерно после 3го курса универа я перестал увеличиваться. Рост остановился на 182см, а вес с тех пор был 74-75 лет. И так было 15 лет. Я всегда уделял внимание питанию и вел активную жизнь. Однако особого вниманию наращиванию мышц не уделял

В этом месте хочется написать, что я неожиданно начал расти до 195😅 но нет, повлиять можно только на вес. В начале года я восстановил тренировки в спортзале. Результат не заставил себя ждать – в октябре я впервые вышел за пределы 80кг

Смотрю в зеркало – пока все нравится, но нужно продолжать. На фотосете еще 75кг :)

🔥 – Нра 🍌 – Тоже набираю вес 🌚 – Хочу сбросить вес