Кофе – это наркотик

У наркотических веществ есть ряд особенностей:

• Вызывает зависимость
• Мысль о «дозе» повышает настроение
• Имеет пост-эффект
• Чем дольше употребляешь, тем больше нужно

😵 Все это я чувствую по отношению к кофеину. Когда долго не пью – думаю о нем, от этого повышается настроение.

Когда я пил кофе каждый день, то наблюдал перепады настроения. А что бы добиться взлета, нужно пить больше.

Сейчас я снова начал пить пару раз в неделю, но с ограничениями:

• Не позднее 12:00
• Только маленький или средний
• Не допиваю, если остыл

Я против крайностей. Если нравится, то почему бы не делать это. Только контролировать количество.

Что вы думаете? Напишите в комментах

🗿 - Пью кофе каждый день. Мне пох 💊 - Стараюсь пить меньше 🦄 - Не пью совсем